【術後の外食１】(2014年12月～2015年6月) BOTTOM
入院中に受ける栄養指導は「あくまでも目安」。
慣らし運転期間である術後３ヶ月を過ぎたなら、
食べたい時が食べる時、食べたい物が食べる物。
好きな物を少しずつよく噛んでゆっくり食べる。
ご自分に合った食生活を発見して下さいませ♪
いつ人生が終わっても悔いが残らぬよう(少なからず残るでしょうが)、
外食は美味しいものを選んで食しています。店を探すのも楽しいです。
暴飲暴食ができた健康な頃には考えもしなかった行動をとっています。
参考：術後半年には何でも食べられるようになりましたね。術前には、
想像さえできなかったことです。とても、ありがたいことです。
※再発を予防する食事：偏食せず、バランスの良い食生活が一番大切
再発の時期：一般的には、術後１年以内に再発することが多いです
術後５年経過で、治療胃がんに伴う再発の可能性は極めて低くなる
胃がん川柳1： 胃がんⅡＢ 再発したら サヨウナラ...
胃がん川柳2： 高齢者 5年生存(率) 下げている。
胃がん川柳3： 先に逝く 我親不孝 許せ母(父)。
胃がん川柳4～30： ここにあります（短歌もね）
２０１４年
１２月８日：胃全摘手術 ／ １２月１９日：退院 ／ １２月２４日：TS-1開始
１２月３０日（火）朝間食：戸塚駅モディ1F・スターバックス（ケーキ、クッキー）
１２月３１日（水）朝間食：川崎駅アトレ1F・タリーズ（フレンチトースト）
２０１５年
１月１０日（土）昼：イオン品川B1・IL VIGORE GRANDE（オクラ山芋パスタ）
１月１０日（土）昼：イオン品川B1・銀だこ（たこ焼き）
１月１８日（日）朝間食：新山下ホームズ・マクドナルド（パンケーキ）
１月３１日（土）昼：平沼橋・まる久（肉うどん）
２月 ４日（水）昼：MMマークイズ4F・石楽（玉子とじそば）
２月１３日（金）昼：MMマークイズ4F・石楽（カキ玉子とじそば）
２月１４日（土）昼：伊勢佐木町・吉野家（牛丼）
２月１４日（土）昼：けいゆう・喫茶（ツナサンド） 
２月１５日（日）昼：CIAL鶴見6F・ラケル（オムライス）
２月１５日（日）昼：東京駅グランスタB1F・まい泉（ヒレかつサンド）
２月２１日（土）昼：関内・味奈登庵（肉南蛮そば）
２月２１日（土）昼：けいゆう・喫茶（玉子サンド）
２月２２日（日）昼：桜木町・磯丸水産（まぐろ丼）
２月２８日（土）昼：馬車道・相生（かつ重）
３月 １日（日）昼：新横浜・四季彩（エビ＆ステーキ定食）
３月 １日（日）昼：けいゆう・喫茶（ポテトサンド）
３月 ２日（月）昼：羽田第1タ5F・あずみ野（山かけそば）
３月 ４日（水）昼：直江・たまき本店（キツネうどん、しょけめし）
３月 ５日（木）夜：直江・たまき本店（かつ丼）
３月 ６日（金）昼：直江・たまき本店（山かけそば、しょけめし）
３月 ７日（土）昼：出雲空港3F・健菜厨房（玉子とじうどん）
３月 ８日（日）昼：ランドマーク5F・魚がし（にぎり寿司）
３月 ９日（月）昼：横浜駅ルミネ7F・豆ちゃ（しらす丼）
３月１０日（火）昼：関内・Le Bar a Vin 52（黒毛和牛プレートランチ）
３月１０日（火）昼：伊勢佐木町・銀だこ（たこ焼き）
３月１０日（火）夜：吉野町・八剣伝（焼き鳥他）
３月１１日（水）昼：関内新関内ビルB1・哲（牛ハラミステーキランチ）
３月１１日（水）昼：MMパークビル・PRONTO（鉄板ナポリタン）
３月１３日（金）夜：桜木町クロスゲート3F・横浜鳥ぎん（釜飯、焼き鳥）  
３月１４日（土）昼：野毛・センターグリル（オムハヤシライス＋サラダ）
３月１４日（土）昼：けいゆう・喫茶（ツナサンド）
３月１５日（日）昼：横須賀中央・ほの香（十勝彩美牛ステーキ丼）
３月１５日（日）昼：横須賀中央・茶屋本店（おはぎｘ１）
３月１８日（水）昼：日ノ出町・匠（シュラスコ＋ごはんセット）
３月１８日（水）昼：鎌倉・甘処あかね（クリーム白玉あずき）
３月１８日（水）夜：吉野町・庄や（刺し身、釜飯他） 
３月２１日（土）昼：馬車道・サモアール（ピリ辛チキンオムライス）
３月２２日（日）昼：関内グランドパークビル5F・知喜多亭和なごみ（サーロイン）
３月２７日（金）夜：六浦・清川寿司本店（ふきよせちらし寿司）
３月２８日（土）昼：品川・OUTBACK（ステーキフォカッチャサンド、スペアリブ） 
３月２９日（日）昼：二俣川・パルケデマキ（オムライス・デミグラスソース）
３月２９日（日）昼：新横浜駅1F・丸亀製麺（うどん、おいなり）
４月 ４日（土）昼：羽田第1タ5F・あずみ野（山かけそば）
４月 ５日（日）昼：島根・地元旅館（四十九日法要会食お膳）
４月 ６日（月）昼：直江・たまき本店（チキン南蛮セット）
４月 ６日（月）昼：宍道湖・青い空（マロンクレープ、レモンティー）
４月 ７日（火）昼：出雲・パステル（ケーキセット）
４月 ７日（火）昼：出雲空港3F・やくも（出雲ぜんざい）
４月１１日（土）昼：馬車道・グリルエス（オムライス）
※量が多く、流石にこれは完食できませんでした。1/4ほど残しちゃいました。
４月１２日（日）昼：関内・リアンサンドウィッチカフェ（タマゴとカリカリベーコン）
４月１２日（日）夜：横浜そごう10F・歌行燈ゑべっさん（ゑびす膳）  
４月１７日（金）夜：黄金町城田ビル2F・旬八（刺し身、焼き鳥、釜飯）   
４月１８日（土）昼：関内・天富（天丼）
４月１８日（土）昼：馬車道・泉平（いなり1P）
４月１９日（日）昼：青葉台・グリルC（ステーキライス・イチボ）
４月１９日（日）昼：湘南台・サルパラダイス（鮮魚のソテーSET）
４月２５日（土）昼：高島町・うどん茶屋庵（きつねうどん＋かやくご飯）
４月２５日（土）昼：横須賀中央・茶屋魚食堂（海鮮あられ丼）
４月２５日（土）昼：横須賀中央・茶屋本店（おはぎｘ１）
４月２６日（日）昼：日吉日光ビル2F・プクプク亭（特製ハンバーグ）
４月２６日（日）昼：MMマークイズ4F・石楽（玉子とじそば）
４月２６日（日）昼：中華街メトロタワー3F・雪ノ下（黒蜜きな粉氷）
４月２９日（水）昼：人形町・玉ひで（元祖親子丼@11:35から70分並んだ）
４月２９日（水）昼：関内・板そば蒼ひ（岩中豚そばランチ）
４月３０日（木）昼：関内・天七（天重ランチ）
４月３０日（木）昼：馬車道・泉平（いなり3P）
５月 １日（金）昼：石川町・高橋うどん店（D定食＋かけうどん）
５月 １日（金）夜：銀座・俺のフレンチTOKYO（フレンチ）   
※食事後、銀座にある広島,山形&沖縄のAntenna Shopでしこたま買い物をしてしまった(滝汗)
５月 ２日（土）昼：小机・阿部商店（肉定食）
※量が多く、1/3ほど残しちゃいました(店の女将には雑談で事情を話したけどね)
５月 ２日（土）昼：MM・タリーズ（ボールパークドッグオリジナル）
５月 ２日（土）夜：黄金町城田ビル2F・旬八（焼き鳥、釜飯） 
５月 ３日（日）昼：有楽町交通会館B1F・喫茶ロイヤル（ソバメシ）
５月 ３日（日）昼：反町・富珍楼(やきめし）
５月 ４日（月）昼：本牧イオン・グロリアカフェ（卵とベーコンサンド）
５月 ４日（月）夜：ランドマーク5F・魚がし（にぎり寿司）    
５月 ５日（火）昼：関内鈴木ビル2F,3F・割烹蒲焼わかな（上うな丼）
５月 ５日（火）昼：桜木町駅・川村屋（きつねそば）
５月 ８日（金）夜：関内・一福（豚角煮定食）
５月 ９日（土）夜：三浦海岸・マホロバ天翔（和食会席）      
５月１０日（日）朝：三浦海岸・マホロバマリーゴールド（朝食バイキング）
５月１６日（土）昼：関内・梅田（ばらちらし） 
５月１６日（土）昼：本郷町・甘味処はるよし（焼きそば）
５月１７日（日）昼：弘明寺・伊之助（たぬきうどん＋ミニちらし丼）
５月１７日（日）昼：グリーンライン高田駅・彩食亭やまだ（鯛めし）
５月２２日（金）夜：青物横丁・さくら水産（にぎり8貫＋枝豆おろしサラダ）
５月２３日（土）昼：石川町・みずむら（やわらかステーキランチ180g）
５月２３日（土）昼：神奈川近代文化館・芸亭茶房（ケーキセット）
５月２４日（日）昼：横浜そごう10F・かつ亭（ロースかつ膳）
５月２４日（日）昼：自由が丘マイリッチビル3F・えんEN（うどんランチ）
５月２８日（木）夜：関内・割烹福久（鉄火どん御膳）  
５月２９日（金）夜：関内・世界の山ちゃん（手羽先 他） 
５月３０日（土）昼：関内・ミスターヨーロッパ（バベットステーキランチ）
５月３１日（日）昼：関内・青蓮（冷やし中華＋半チャーハン）
５月３１日（日）昼：関内・エビスダイニング（本日のパスタ）
６月 ６日（土）昼：関内・利休庵（上利休そば）
６月 ６日（土）夜：桜木町・サンマルク（誕生日スペシャルコース）    
６月 ７日（日）昼：関内・天吉（海老天丼）
※朝食を食べ過ぎたせいか、1/3ほど残しちゃいました。もったいないことをした（涙）
６月 ９日（火）昼：けいゆう・すみれ亭（ステーキ重） 【術後半年検査】
６月１２日（金）昼：関内・宵山むらさき（穴子重）   【術後半年診察】
６月１２日（金）昼：ランドマーク5F・やまと（やまと豚ぶた丼）
６月１３日（土）昼：関内・ヴィアトスカネッラ（Aランチ・ヴェローチェ） 
６月１３日（土）夜：黄金町・旬八（焼き鳥、釜飯＋山形酒くどき上手）   
６月１４日（日）昼：戸塚駅・カナール（カルビ丼）
６月１６日（火）夜：関内・晴耕雨読（刺し身、茶わん蒸し、焼きおにぎり）   
６月１６日（火）夜：関内・キングキャンディー（牛筋と春雨スープカレー）
６月２０日（土）昼：MM三菱重工ビル2F・福琳酒家（Cランチ回鍋肉）
６月２１日（日）昼：関内・博多っ子（角煮ごはんセット）
６月２１日（日）夜：品川・OUTBACK（オニオン、ベビーバックリブ）    
６月２７日（土）昼：南太田・ぱぁら～泉（えびピラフ）
６月２７日（土）夜：銀座・俺の割烹（和食）     
６月２８日（日）昼：馬車道・勝烈庵総本店（桃園豚ロースかつ定食）  (END)
★７月以降分はここにあります★
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