術後の外食５

　【術後の外食５】(2016年4月～2016年6月)　BOTTOM 　　入院中に受ける栄養指導は「あくまでも目安」。　　慣らし運転期間である術後３ヶ月を過ぎたなら、　　食べたい時が食べる時、食べたい物が食べる物。　　好きな物を少しずつよく噛んでゆっくり食べる。　　ご自分に合った食生活を発見して下さいませ♪ 　　いつ人生が終わっても悔いが残らぬよう(少なからず残るでしょうが)、　　外食は美味しいものを選んで食しています。店を探すのも楽しいです。　　暴飲暴食ができた健康な頃には考えもしなかった行動をとっています。　　参考：術後半年には何でも食べられるようになりましたね。術前には、　　　　　想像さえできなかったことです。とても、ありがたいことです。　　※再発を予防する食事：偏食せず、バランスの良い食生活が一番大切　　　再発の時期：一般的には、術後１年以内に再発することが多いです　　　術後５年経過で、治療胃がんに伴う再発の可能性は極めて低くなる　　　胃がん川柳1：胃がんⅡＢ再発したらサヨウナラ... 　　　胃がん川柳2：高齢者 5年生存(率) 下げている。 　　　胃がん川柳3：先に逝く我親不孝許せ母(父)。 　　　胃がん川柳4～30：ここにあります（短歌もね）　　　４月　２日（土）昼：野毛・かつ半（カツカレー）　　４月　２日（土）昼：大井町・晩杯屋Z店（居酒屋料理＋東京・丸眞正宗CUP）　　　　　　　　　　　　　　４月　２日（土）夜：桜木町・芋蔵（居酒屋料理＋鹿児島・村尾(芋焼酎)＋山梨・巨峰酒）　　　　　　　　　　　　　　４月　３日（日）昼：伊勢佐木町・戸隠本店（天重）　　４月　３日（日）昼：祐天寺・晩杯屋本店（居酒屋料理＋兵庫・富久娘）　　　　　　　　　　　　　　４月　５日（火）夜：関内・畦道（小料理＋日本酒x2）　　　　　　　　　　　※日本酒：新潟・緑川＋秋田・まんさくの花　　　　　　　　　　　　　　４月　８日（金）夜：尾山台・五軒目（小料理＋日本酒x3）　　　　　　　　　　　※日本酒：秋田・高清水300ml、新潟・久保田紅寿　　　　　　　　　　　　ニッカ・竹鶴17年ピュアモルト(WHISKY) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４月　９日（土）昼：桜木町ぴおシティ・かぐら（1coinランチ＋三重・而今）　　４月　９日（土）昼：中目黒・晩杯屋RS店（居酒屋料理＋兵庫・灘流儀）　　　　　　　　　　　　　　４月　９日（土）昼：東白楽・カフェドゥース（Ice珈琲＋りんごタルト）　　４月　９日（土）昼：横浜天理ビル・やきとりC（鶏白湯ラーメン＋いいとこ鶏）　　４月１０日（日）昼：横浜橋・カレーの店ピー（ポークカレー）　　４月１０日（日）昼：伊勢佐木町・新福菜館（中華そば小）　　４月１２日（火）夜：赤羽・順貴（居酒屋料理＋日本酒x2）　　　　　　　　　　　※日本酒：山形・楯野川、埼玉・神亀　　　　　　　　　　　　　　４月１２日（火）夜：吉野町・流星軒（支那そば塩）　　４月１６日（土）昼：自由が丘・わらび（旬膳）　　　　　　　　　　　　　　４月１６日（土）昼：武蔵小山・晩杯屋総本店（居酒屋料理＋兵庫・富久娘にごり酒）　　　　　　　　　　　　　　４月１７日（日）昼：上大岡・津久志亭（豚ロースカツ定食）　　４月１７日（日）昼：けいゆう・喫茶水信ブルック（ツナチーズベーグル＋Ice珈琲）　　４月１９日（火）夜：八丁畷・近次（小料理＋京都・松竹梅豪快300ml）　　　　　　　　　　　　　　４月２２日（金）昼：関内・時穏（親子丼＋山口・雁木90ml）　　４月２２日（金）昼：大井町・蕾（塩ラーメン）　　４月２２日（金）夜：藤沢・久昇本店（小料理＋富山・銀盤300ml）　　　　　　　　　　　　　　４月２３日（土）昼：関内・味雅別館（回鍋肉）　　４月２３日（土）昼：祐天寺・晩杯屋本店（居酒屋料理＋兵庫・菊源氏）　　　　　　　　　　　　　　４月２３日（土）昼：けいゆう・喫茶水信ブルック（バタートースト＋IceTea:\450）　　４月２３日（土）夜：吉野町・八剣伝（居酒屋料理＋高知・土佐鶴180ml）　　　　　　　　　　　　　　４月２４日（日）昼：綱島・らっきょ＆Star（煮込み野菜スープカレー）　　４月２４日（日）昼：大井町・晩杯屋（居酒屋料理＋東京・丸眞正宗CUP）　　　　　　　　　　　　　　４月２９日（金）昼：中華街・揚州商人（上海焼きそば）　　４月２９日（金）昼：大山・晩杯屋（居酒屋料理＋兵庫・灘流儀）　　　　　　　　　　　　　　４月２９日（金）昼：大山・鯛吉（たい焼き1P）　　４月２９日（金）夜：吉野町・食道園（カルビ、ロース＋生ビール中）　　　　　　　　　　　　　　　５月　２日（月）昼：直江・たまき本店（きつねうどん＋しょけめし）　　５月　３日（火）昼：出雲・新幹線ラーメン（味噌ラーメン＋半チャーハン）　　５月　３日（火）昼：松江・コメダ珈琲（クリーム珈琲）　　５月　４日（水）昼：出雲空港3F・食事喫茶神在（珈琲フロート）　　５月　５日（木）昼：馬車道・サモアール（ピリ辛チキンオムライス）　　５月　５日（木）昼：大塚・晩杯屋（居酒屋料理＋兵庫・富久娘）　　　　　　　　　　　　　　５月　５日（木）昼：MM・タリーズ（マンゴースワークルS）　　５月　６日（金）昼：関内・紋亭（いかせいろ飯）　　５月　６日（金）昼：高円寺・晩杯屋（居酒屋料理＋兵庫・灘流儀）　　　　　　　　　　　　　　５月　７日（土）昼：瀬谷・食堂きらく（酢豚定食）　　　５月　７日（土）昼：巣鴨・晩杯屋（居酒屋料理＋東京・丸眞正宗CUP）　　　　　　　　　　　　　　５月　８日（日）昼：阪東橋・アマデウスカフェ（カリフォルニアツナメルト）　　５月　８日（日）昼：伊勢佐木町・丸亀製麺（きつねうどん）　　５月　９日（月）夜：関内・東屋（小料理＋kept日本酒）　　　　　　　　　　　　　　５月　９日（月）夜：関内・麺や勝治（塩の青唐辛痛麺小）　　５月１２日（木）夜：西横浜・月LUNA（小料理＋日本酒x3）　　　　　　　　　　　※日本酒：島根・王禄渓、島根・王禄流、島根・超王禄無濾過直汲　　　　　　　　　　　　　　５月１２日（木）夜：西横浜・一酵や（ゲラン塩ラーメン）　　５月１４日（土）昼：吉野町・かめや（とんかつ弁当）　　５月１４日（土）夜：吉野町・庄や（居酒屋料理＋静岡・遠州灘）　　　　　　　　　　　　　　５月１５日（日）昼：関内・生香園本館（海鮮焼きそば）　　５月１５日（日）昼：町田・晩杯屋（居酒屋料理＋兵庫・富久娘）　　　　　　　　　　　　　　５月１５日（日）昼：町田小田急マルシェ・タリーズ（マンゴースワークルS）　　５月２０日（金）夜：野毛・わかば（小料理＋新潟・〆張鶴）　　　　　　　　　　　　　　５月２１日（土）昼：蓬莱町・吉田飯店（牛角煮そば）　　５月２１日（土）昼：二俣川・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋福島・月弓）　　　　　　　　　　　　　　５月２２日（日）昼：真金町・いちばん（ヒレカツカレー）　　５月２２日（日）昼：三ツ境・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋岩手・水神）　　　　　　　　　　　　　　５月２６日（木）夜：下北沢・EBISU風鈴屋（小料理＋半合日本酒x4）　　　　　　　　　　　※半合日本酒：香川・川鶴、群馬・浅間山、福井・白岳仙、神奈川・相模灘　　　　　　　　　　　　　　５月２８日（土）昼：浦舟町・川徳（ばらちらし）　　５月２８日（土）昼：新杉田・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋日本酒x3）　　　　　　　　　　　※冷酒・獺祭50 500 冷酒・初孫 320 冷酒・獺祭23(DMY) 　　　　　　　　　　　　　　５月２８日（土）昼：杉田・ながら本店（今川焼）　　５月２８日（土）昼：南太田・ローソン（Ice珈琲S）　　　６月　１日（水）夜：関内・うさぎや（小料理＋茨城・武勇）　　　　　　　　　　　　　　６月　１日（水）夜：阪東橋・珈琲館（ツナ野菜サンド＋炭火珈琲）　　６月　３日（金）夜：不老町・津和野（小料理＋京都・松竹梅にごり）　　　　　　　　　　　　　　６月　４日（土）夜：三浦海岸・マホロバ橘（鉄板焼＋北海道・国稀、愛知・神鶴、兵庫・白鷹）　　　　　　　　　　　　　　６月　５日（日）朝：三浦海岸・マホロバマリーゴールド（朝食バイキング）　　６月　５日（日）昼：けいゆう・喫茶水信ブルック（グリルハムチーズサンド＋Ice珈琲）　　６月　５日（日）昼：天王町・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋茨城・白菊）　　　　　　　　　　　　　　６月　７日（火）夜：大井町・小ばち屋（小料理＋岩手・南部美人）　　　　　　　　　　　　　　６月　８日（水）夜：黄金町・さくらの道くろ（小料理＋青森・田酒＋長野・真澄）　　　　　　　　　　　　　　６月１１日（土）昼：有楽町交通会館B1F・あけぼの（上ロースかつ定食）　　６月１１日（土）昼：祐天寺・晩杯屋本店（居酒屋料理＋兵庫・灘流儀）　　　　　　　　　　　　　　６月１１日（土）夜：桜木町・芋蔵（居酒屋料理＋宮崎・百年の孤独(麦焼酎)）　　　　　　　　　　　　　　６月１２日（日）昼：桜木町CIAL・元町倶楽部（ローストビーフ丼セット）　　６月１２日（日）昼：上大岡・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋青森・作田）　　　　　　　　　　　　　　６月１２日（日）昼：MM・タリーズ（マンゴースワークルS）　　６月１６日（木）夜：関内・東屋（小料理＋宮城・浦霞720ml）　　　　　　　　　　　　　　６月１８日（土）昼：野毛・萬福（カレー焼麺）　　６月１８日（土）昼：新橋・晩杯屋（居酒屋料理＋兵庫・富久娘）　　　　　　　　　　　　　　６月１９日（日）昼：自由が丘・瀬戸（生姜焼定食）　　６月１９日（日）昼：上大岡・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋長野・七笑）　　　　　　　　　　　　　　６月２３日（木）夜：川口・谷ツ田（小料理＋栃木・門外不出夏の純吟、佐賀・万齢）　　　　　　　　　　　　　　６月２４日（金）夜：ランドマークB2F・Bd26バールデルジロー（イタリアン＋酒x2）　　　　　　　　　　　※酒：バランタイン12年、ボンベイサファイヤ　　　　　　　　　　　　　　６月２５日（土）昼：日ノ出町・キクヤカリー（チキンカリー）　　６月２５日（土）昼：水道橋・晩杯屋（居酒屋料理＋東京・丸眞正宗CUP）　　　　　　　　　　　　　　６月２５日（土）昼：MM・タリーズ（マンゴースワークルS）　　６月２６日（日）昼：上大岡・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋宮城・浦霞夏生酒）　　　　　　　　　　　　　　６月２６日（日）昼：羽田第2タB1F・丸亀製麺（きつねうどん並）　　６月２７日（月）夜：浅間町・ととや元（小料理＋90ml日本酒x3）　　　　　　　　　　　※90ml日本酒：岐阜・無風、福岡・庭のうぐいす、石川・農口　　　　　　　　　　　　　　６月２７日（月）夜：クイーンズ伊勢丹・ぼんたぼんた（おにぎり2P＋お味噌汁セット）　　６月２９日（水）夜：用賀・範（小料理＋日本酒x3）　　　　　　　　　　　※日本酒：島根・李白にごり酒夢の雲　　　　　　　　　　　　　　　　秋田・まんさくの花爽々酒、山形・磐城寿　　　　　　　　　　　　　　★７月以降分はここにあります★
　【ヘルプマーク】 　　義足や人工関節を使用している人、内部障害や難病の人、妊娠初期の人など、　　援助や配慮を必要としていることが外見では分からない人々が、周りに配慮を　　必要なことを知らせることで、援助を得やすくなるよう作成された東京都によるマーク。　　ヘルプマークを身に着けた人を見かけた場合は、電車・バス内で席を譲る、困っている　　ようであれば声をかけるなど、思いやりのある行動をお願いします。　　　　