【術後の外食12】(2018年1月～2018年3月) BOTTOM
入院中に受ける栄養指導は「あくまでも目安」。
慣らし運転期間である術後３ヶ月を過ぎたなら、
食べたい時が食べる時、食べたい物が食べる物。
好きな物を少しずつよく噛んでゆっくり食べる。
ご自分に合った食生活を発見して下さいませ♪
いつ人生が終わっても悔いが残らぬよう(少なからず残るでしょうが)、
外食は美味しいものを選んで食しています。店を探すのも楽しいです。
暴飲暴食ができた健康な頃には考えもしなかった行動をとっています。
参考：術後半年には何でも食べられるようになりましたね。術前には、
想像さえできなかったことです。とても、ありがたいことです。
※再発を予防する食事：偏食せず、バランスの良い食生活が一番大切
再発の時期：一般的には、術後１年以内に再発することが多いです
術後５年経過で、治療胃がんに伴う再発の可能性は極めて低くなる
胃がん川柳1： 胃がんⅡＢ 再発したら サヨウナラ...
胃がん川柳2： 高齢者 5年生存(率) 下げている。
胃がん川柳3： 先に逝く 我親不孝 許せ母(父)。
胃がん川柳4～30： ここにあります（短歌もね）
１月 １日（月）夜：伊勢佐木町・どん亭（しゃぶしゃぶコース）
１月 ４日（木）昼：三ノ輪・鈴木酒販（つまみ＋日本酒x3）
※90ml日本酒：三重・作新酒純大吟 400、佐賀・七田純大吟45 550
45ml日本酒：福井・梵夢は正夢 500、じゃがバター 250
          
１月 ４日（木）昼：京成町屋・晩杯屋（居酒屋料理＋トマト割り） 
１月 ４日（木）昼：京成町屋・博多屋（今川焼1P） 
１月 ５日（金）昼：MM・大戸屋（四元豚のヒレかつ丼）
１月 ６日（土）昼：磯子・バーミヤン（五目焼そば＋チャーハン餃子）
１月 ８日（月）昼：蒲田・ビートル（居酒屋料理＋日本酒x2）
       
１月 ９日（火）昼：中延・大元（にんにくの芽炒定食）
１月 ９日（火）昼：中延・シュウサケ（つまみ＋30ml日本酒x8）
※青森・鳩正宗いちご、青森・鳩正宗ワイン、島根・月山純吟生
栃木・姿初すがた、青森・じょっぱりNo.9、青森・陸奥八仙銀
長野・浅間嶽純米献寿、山口・わかむすめ純生
          
           
１月 ９日（火）昼：自由が丘・吉野家（牛丼並）
１月１２日（金）昼：鶴ヶ峰・盛華樓（牛バラ飯）
１月１３日（土）昼：中延・シュウサケ（つまみ＋30ml日本酒x10）
※静岡・志太泉純吟おり、静岡・志太泉普ひや、群馬・谷川岳純大吟
秋田・竜乃涙純吟、長野・浅間嶽純米、徳島・三芳菊おり雄町
徳島・三芳菊おり山田錦、徳島・三芳菊おり五百万石
兵庫・富久錦純米Fu、青森・鳩正宗特純、徳島・三芳菊山田直汲D
青森・燗那v1ふともも(D)、広島・燗那v2うなじ(D)
         
         
         
         
１月１３日（土）昼：中延・万里（エビチリソース定食）
１月１３日（土）夜：向河原・庄や（京風ちゃんこ鍋コース＋獺祭）  
１月１４日（日）昼：横須賀中央・酒のヒトモト（つまみ＋日本酒x2）
※福島・会津中将にごり、兵庫・奥丹波純米、福岡・金の蜜柑
       
      
１月２１日（日）昼：大口・石川屋酒店（つまみ＋新潟・越の華純米）
     
１月２１日（日）昼：子安・美加登屋酒店（つまみ＋茨城・港）
     
１月２４日（水）夜：海老名・あぶらや（つまみ＋神奈川・いづみ橋特純）
     
１月２４日（水）夜：関内・東屋（小料理＋kept日本酒）
      
１月２７日（土）昼：関内・景記（酢豚定食） 
１月２８日（日）昼：三ノ輪・鈴木酒販（つまみ＋90ml日本酒x2）
※90ml日本酒：栃木・仙禽雪だるま 350、奈良・蔵王桜純米 280
      
     
１月２８日（日）昼：南千住・モリタヤ酒店（つまみ＋山口・山猿西都の雫）
   
１月３０日（火）昼：鶴ヶ峰・盛華樓（豚バラ飯） 
１月３０日（火）昼：関内・コーヒーの大学院（コロンビア） 
２月 ４日（日）昼：横須賀中央・酒のヒトモト（つまみ＋日本酒x3）
※神奈川・残草蓬莱75% 250、神奈川・いづみ橋楽風舞 330
長野・亀の海純大吟(おまけ)、オリーブオイルツナ缶 220
     
      
２月 ５日（月）昼：鶴ヶ峰・盛華樓（五目チャーハン） 
２月１２日（月）昼：阿佐ヶ谷・酒ノみつや（つまみ＋110ml日本酒x2）
※110ml日本酒：神奈川・亮特純桜酵母、埼玉・天覧山立春搾り
おっきい冷奴っ子 250 山くらげしょう油漬 250
        
２月１２日（月）昼：阿佐ヶ谷・ともえ庵（たいやき1P） 
２月１２日（月）昼：阿佐ヶ谷・オンザルーフ（サンドイッチプレート）  
２月１８日（日）昼：門前仲町・六衛門（アサリかき揚げ丼） 
２月１８日（日）昼：門前仲町・折原商店（つまみ＋50ml日本酒x5）
※高知・亀泉純吟CEL24、秋田・山本純吟深蒼、高知・美丈夫慎太郎
岐阜・百十郎とろとろ、石川・宗玄しぼりたて
        
       
２月１８日（日）昼：門前仲町・から好し（からたま丼） 
２月２０日（火）夜：蒲田・壱番隊蒲田食堂（惣菜定食） 
２月２０日（火）夜：武蔵新田・飯田酒店（つまみ＋秋田・両関上撰）   
２月２０日（火）夜：吉野町・翠（小料理＋120ml日本酒x3）
※秋田・一白水成ささにごり 500 栃木・モダン仙禽無垢 500
宮城・伯楽星雪華おりがらみ 980 お刺身盛り合わせ 980
         
２月２４日（土）昼：茗荷谷・萬豊園（芝エビチャーハン） 
２月２５日（日）昼：横須賀中央・酒のヒトモト（つまみ＋日本酒x3）
※秋田・春霞栗純吟 300、神奈川・昇龍蓬莱60% 260
徳島・三芳菊零おり(おまけ)、ポテトサラダ 165 湯豆腐 180
          
２月２７日（火）昼：茗荷谷・丼太郎（牛丼） 
３月 １日（木）昼：聖隷Ｈ・ひがし（カツカレー） 
３月 ４日（日）昼：赤羽・沼野酒店（つまみ＋45ml日本酒x9）
※奈良・八咫烏純米、栃木・鴎樹純米、埼玉・鈴木彩の輝き 600
千葉・ぼくとオカン、徳島・三芳菊純吟五百、和歌山・紀伊国屋文左衛
和歌山・さとこのお酒、岐阜・飛騨高山濁原酒、宮城・森乃菊川にごり
         
         
         
       
３月 ６日（火）夜：杉田・五郎ちゃん（居酒屋料理＋レモンサワー）  
３月 ６日（火）夜：金沢文庫・田島屋酒店とまり木（つまみ＋長野・明鏡止水純吟）
      
３月 ６日（火）夜：関内・東屋（小料理＋kept日本酒）
    
３月 ７日（水）昼：希望ヶ丘・勝滝（刺身定食） 
３月 ９日（金）昼：九段下・東京法務局食堂（チキン南蛮定食）
３月 ９日（金）昼：自由が丘・吉野家（牛丼並）
３月１１日（日）昼：新丸子・晩杯屋（居酒屋料理＋ゴールデンチュウハイ）
     
３月１２日（月）昼：聖隷Ｈ・ひがし（エビピラフ＋アイス珈琲）  
３月１２日（月）昼：中延・シュウサケ（つまみ＋30ml日本酒x9）
※秋田・くるくる純吟 新潟・二才の醸富山 新潟・二才の醸あべ
栃木・姿袋吊り雄町 栃木・姿袋吊り山田 茨城・御慶事本醸
島根・月山特純出雲 静岡・志太泉誉富士 青森・鳩正宗にごり
佐賀・幸姫純吟(DMY) 青森・燗那みみたぶ(DMY)
         
         
         
３月１２日（月）夜：吉野町・翠（小料理＋100ml日本酒x3）
※三重・作インプレＧ 500 三重・作インプレＨ 500
三重・作雅乃智中取り 650 お刺身盛り合わせ 980
       
      
３月１４日（水）昼：希望ヶ丘・勝滝（もつ煮込み定食＋イワシ刺）   
３月１５日（木）昼：横浜西口・とんかつ薩摩（豚特ひれかつセット180g） 
３月１５日（木）夜：黄金町城田ビル2F・旬八（居酒屋料理＋静岡・臥龍梅本醸造）
        
３月１７日（土）昼：横浜ヨドバシB2F・たん之助（牛ハラミの照り焼き定食） 
３月１８日（日）昼：横須賀中央・春日野（天丼） 
３月１８日（日）昼：横須賀中央・酒のヒトモト（つまみ＋日本酒x2）
※新潟・鶴齢特純雄町 340 山形・黒どぶ6号酵母 380
          
３月２０日（月）夜：自宅・和歌山 羅生門龍寿（日本酒）   
３月２１日（水）昼：追浜・安井商店（つまみ＋日本酒x2）
※山形・三百年の掟やぶり本醸造 330 長野・藤村のにごり
          
３月２３日（金）昼：希望ヶ丘・勝滝（豚汁定食＋〆サバ）  
３月２４日（土）昼：本牧・はま寿司（寿司10皿＋あおさみそ汁） 
３月２５日（日）昼：三ノ輪・鈴木酒販（つまみ＋90ml日本酒x2）
※岐阜・小左衛門桜おりがらみ 350 栃木・東力士極雫 300
        
３月２５日（日）昼：南千住・モリタヤ酒店（つまみ＋長野・イットウ北光正宗）
    
３月２５日（日）昼：三ノ輪・パーラーオレンジ（焼きそば＋Ice珈琲）
３月２６日（月）昼：MMセンタービル・門扇（割烹のかつ丼） 
３月２９日（木）昼：希望ヶ丘・４店舗（パン、中華、中華、菓子）   
３月３０日（金）昼：新横浜プリンス・ケッヘル（ランチブッフェ）
       
★２０１８年４月以降分はここにあります★
【竹原ピストル Amazing Grace】
ミジンコくらいにちいさくなって
あなたの頭の上を探検したい
こっそりとこっそりとあなたの白髪を
勝手に黒くそめてあげたい
ミジンコくらいにちいさくなって
あなたの手のひらの上を探検したい
こっそりとこっそりとあなたの生命線を
勝手に長くのばしてあげたい
ミジンコくらいにちいさくなって
あなたのおなかの中に出陣したい
たとえ刺し違えようとも
たとえ刺し違えようとも
あなたを蝕む
癌細胞をぶっ殺してやりたい
Amazing grace。。。
一回きりの人生。やりきりたい。
【吉田拓郎 祭りのあと】
祭りのあとの 淋しさが いやでも やってくるのなら
祭りのあとの 淋しさは たとえば 女でまぎらわし
もう帰ろう もう帰ってしまおう 寝静まった 街を抜けて
人を怨むも 恥ずかしく 人をほめるも 恥ずかしく
なんのために 憎むのか なんの怨みで 憎むのか
もう眠ろう もう眠ってしまおう 臥待月の 出るまでは
日々を慰安が 吹き荒れて 帰ってゆける 場所がない
日々を慰安が 吹きぬけて 死んでしまうに 早すぎる
もう笑おう もう笑ってしまおう 昨日の夢は 冗談だったんだと
祭りのあとの 淋しさは 死んだ女に くれてやろ
祭りのあとの 淋しさは 死んだ男に くれてやろ
もう怨むまい もう怨むのはよそう 今宵の酒に 酔いしれて
もう怨むまい もう怨むのはよそう 今宵の酒に 酔いしれて
【中島みゆき ファイト】
勝つか負けるかそれはわからない
それでもとにかく闘いの
出場通知を抱きしめて
あいつは海になりました
ファイト! 闘う君の唄を
闘わない奴等が笑うだろう
ファイト! 冷たい水の中を
ふるえながらのぼってゆけ
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