【術後の外食15】(2018年10月〜2018年12月)　BOTTOM 　　入院中に受ける栄養指導は「あくまでも目安」。 　　慣らし運転期間である術後３ヶ月を過ぎたなら、 　　食べたい時が食べる時、食べたい物が食べる物。 　　好きな物を少しずつよく噛んでゆっくり食べる。 　　ご自分に合った食生活を発見して下さいませ♪ 　　いつ人生が終わっても悔いが残らぬよう(少なからず残るでしょうが)、 　　外食は美味しいものを選んで食しています。店を探すのも楽しいです。 　　暴飲暴食ができた健康な頃には考えもしなかった行動をとっています。 　　参考：術後半年には何でも食べられるようになりましたね。術前には、 　　　　　想像さえできなかったことです。とても、ありがたいことです。 　　※再発を予防する食事：偏食せず、バランスの良い食生活が一番大切 　　　再発の時期：一般的には、術後１年以内に再発することが多いです 　　　術後５年経過で、治療胃がんに伴う再発の可能性は極めて低くなる 　　　胃がん川柳1： 胃がん�UＢ 再発したら サヨウナラ... 　　　胃がん川柳2： 高齢者 5年生存(率) 下げている。 　　　胃がん川柳3： 先に逝く 我親不孝 許せ母(父)。 　　　胃がん川柳4〜30： ここにあります（短歌もね） 　 　　１０月　１日（月）昼：藤沢・高田屋（天丼ごまそばセット） 　　１０月　３日（水）夜：藤沢・串兵衛（居酒屋料理＋秋田・一白水成良心） 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月　８日（月）昼：横須賀中央・酒のヒトモト（つまみ＋日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※秋田・春霞赤ラベル 240、群馬・巌特純ひや 280→0 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月　８日（月）昼：横須賀中央・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋山形・初孫いなほ生） 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月１２日（金）昼：MM・タリーズ（Ice珈琲＋生ハムアボガドサラダサンド） 　　１０月１２日（金）昼：戸塚・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋北海道・親玉にごり） 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月１２日（金）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※長崎・横山五十 590 宮崎・初御代 290→0 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月１２日（金）昼：屏風浦・齊木酒店（つまみ＋新潟・菊水五郎八にごり） 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月１２日（金）夜：関内・東屋（小料理＋kept日本酒） 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月１７日（水）昼：戸塚駅モディB1F・やまかつ（スタミナカツ定食） 　　１０月１７日（水）昼：上大岡・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋ラムコーク） 　　１０月１７日（水）昼：横浜西口・日本酒原価酒蔵（居酒屋料理＋日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※三重・而今東条山田 541 秋田・新政陽乃鳥貴 1404 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月２０日（土）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋90ml日本酒x4） 　　　　　　　　　　　　※新潟・壱乃越州60 390→290 大阪・利休梅静香 　　　　　　　　　　　　　熊本・瑞鷹菜々純米 390→290 山形・あら玉愛山 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月２１日（日）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋90ml日本酒x3） 　　　　　　　　　　　　※栃木・モダン仙禽無垢 390 鹿児島・薩州正宗純米 　　　　　　　　　　　　　福岡・庭のうぐいす大辛 290→190 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月２４日（水）昼：中延・シュウサケ（つまみ＋30ml日本酒x10） 　　　　　　　　　　　　※茨城・武勇酒造純吟、栃木・忠愛ラボSPEC、栃木・開華純吟 　　　　　　　　　　　　　長野・神渡純米ひや、栃木・姿艶すがた、滋賀・神開吟吹雪 　　　　　　　　　　　　　茨城・武勇酒造和、青森・鳩正宗ワイン、千葉・木戸泉アフス 　　　　　　　　　　　　　福島・自然郷料理酒 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月２４日（水）昼：中延・晩杯屋（居酒屋料理＋ゴールデン酎H） 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月２７日（土）昼：要町・三河酒店（つまみ＋80ml日本酒x5） 　　　　　　　　　　　　※愛知・ねのひ純米酒 265 長野・茜さす純大吟 665 　　　　　　　　　　　　　静岡・臥龍梅袋吊り 665 秋田・福小町純吟 375 　　　　　　　　　　　　　秋田・阿櫻ひや限定 330 肉とうふ 380 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月２８日（日）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋90ml日本酒x4） 　　　　　　　　　　　　※島根・月山純吟55% 490→390 石川・農口研秋酒 490→390 　　　　　　　　　　　　　北海道・丹頂鶴純米 390→290 青森・六根オパール 490→390 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１０月２８日（日）昼：横浜西口・日本酒原価酒蔵（居酒屋料理＋日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※新潟・雪兜純大吟 367 三重・高砂松喰鶴 608 　　　　　　　　　　　　　 　 　　１１月　１日（木）夜：大船・リメッタバル（居酒屋料理＋60ml日本酒x7） 　　　　　　　　　　　※秋田・新政No.6R、群馬・町田酒造特純55、奈良・みむろ杉三輪 　　　　　　　　　　　　三重・作インプレＭ恵、秋田・新政亜麻猫、静岡・杉錦十年古酒 　　　　　　　　　　　　栃木・鳳凰美田初搾り 390、お通し 390? 野菜のマリネ 680 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月　１日（木）夜：大船・和丸（喜多方濃厚しょうゆラーメン） 　　１１月　３日（土）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋90ml日本酒x4） 　　　　　　　　　　　　※沖縄・黎明本醸造 290→190 鹿児島・薩州正宗大吟(サ) 　　　　　　　　　　　　　群馬・赤城山純吟 590→490 新潟・朝日酒造得月 1180→1080 　　　　　　　　　　　　　岩手・菊の司季楽茜 390→290 いわし梅生姜煮 390 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月　３日（土）夜：品川・OUTBACK（ベビーバックリブ他） 　　１１月１１日（日）昼：湘南台・よってこや（ねぎめしセット・とんこつ醤油ラーメン） 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月１１日（日）昼：横須賀中央・酒のヒトモト（つまみ＋日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※福島・豊久仁試験秋 350 福島・豊久仁吊るし 300 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月１４日（水）昼：桜木町ぴおシティB2F・ゴールデンもつ（居酒屋料理＋生ホッピー大） 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月１４日（水）昼：上永谷・福濱（中華丼） 　　１１月１４日（水）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋90ml日本酒x3） 　　　　　　　　　　　　※山形・山法師純吟 490 岐阜・百十郎南風 490 東京・田村純吟 490 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月１４日（水）昼：横浜西口・日本酒原価酒蔵（居酒屋料理＋徳島・三芳菊特純おり） 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月１８日（日）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋90ml日本酒x4） 　　　　　　　　　　　　※和歌山・羅生門純吟 490→390 鳥取・東郷三光鳥 390 　　　　　　　　　　　　　秋田・まんさくの花親子米 490→390 京都・玉川山廃68 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月１９日（月）昼：門前仲町・から好し（からたま丼大） 　　１１月１９日（月）昼：門前仲町・折原商店（つまみ＋50ml日本酒x4） 　　　　　　　　　　　　※神奈川・秋とんぼ楽風舞 300 茨城・結純吟ひや 350 　　　　　　　　　　　　　山形・雅山流番外 350 愛知・二兎雄町35 800 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月２２日（木）昼：三ノ輪・吉野家（牛カルビ丼並） 　　１１月２２日（木）昼：三ノ輪・鈴木酒販（つまみ＋90ml日本酒x4） 　　　　　　　　　　　　※高知・南特純 280 茨城・水府自慢10号 350 　　　　　　　　　　　　　山形・上喜元百舌鳥 350 広島・富久長特純 300 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月２２日（木）夜：黄金町城田ビル2F・旬八（居酒屋料理＋黒龍いっちょらい） 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月２６日（月）夜：関内・コトブキヤ酒店（居酒屋料理＋72ml日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※72ml日本酒：京都・澤屋まつもと守破離 572 　　　　　　　　　　　　　群馬・尾瀬の雪どけ大辛口 572 お刺身盛り合わせ 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月２６日（月）夜：関内・東屋（小料理＋kept日本酒） 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月２６日（月）夜：自宅・新潟・八海山特本（日本酒） 　　１１月２７日（火）昼：鎌倉・高崎屋本店（つまみ＋愛媛・千代の亀ひや） 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月２７日（火）昼：汐入・柏木商店（つまみ＋日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※北海道・国士無双烈特純 370 秋田・まんさくの花純米 400 　　　　　　　　　　　　　 　　１１月２８日（水）昼：三軒茶屋・海街丼（海宝丼並） 　　１１月２８日（水）昼：西太子堂・唐木屋（つまみ＋60ml日本酒x7） 　　　　　　　　　　　　※飲み比べセット1( 500) 長野・真澄純吟あらばしり 　　　　　　　　　　　　　高知・酔鯨しぼりたて 東京・嘉泉しぼりたて 　　　　　　　　　　　　　飲み比べセット2(2500) 福井・究極の花垣2411 　　　　　　　　　　　　　福井・究極の花垣2611 福井・究極の花垣2711 　　　　　　　　　　　　　岐阜・始禄バリ酸 190 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　 　　１２月　１日（土）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋45ml日本酒x10） 　　　　　　　　　　　　※飲み放題GOLD 1680(←2650) 　　　　　　　　　　　　　茨城・富久福michiko90 300 徳島・鳴門鯛しぼりたて 300 　　　　　　　　　　　　　群馬・水芭蕉直汲み 250 三重・三重錦 250 　　　　　　　　　　　　　山口・五橋RIDE桃色にごり 300 三重・田光雄山錦ひや 250 　　　　　　　　　　　　　滋賀・忍者特純 250 高知・亀泉吟麓60 250 　　　　　　　　　　　　　岡山・極聖高島雄町 250 徳島・三芳菊モンスタひや 250 　　１２月　１日（土）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋45ml日本酒x10:\2,796） 　　　　　　　　　　　　※飲み放題GOLD 1680(←2650) 　　　　　　　　　　　　　茨城・富久福michiko90 300 徳島・鳴門鯛しぼりたて 300 　　　　　　　　　　　　　群馬・水芭蕉直汲み 250 三重・三重錦 250 　　　　　　　　　　　　　山口・五橋RIDE桃色にごり 300 三重・田光雄山錦ひや 250 　　　　　　　　　　　　　滋賀・忍者特純 250 高知・亀泉吟麓60 250 　　　　　　　　　　　　　岡山・極聖高島雄町 250 徳島・三芳菊モンスタひや 250 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月　２日（日）昼：蒲田・ビートル（居酒屋料理＋日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※北海道・二世古純吟 670 長野・明鏡止水甕口 670 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月　６日（木）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋45ml日本酒x11） 　　　　　　　　　　　　※飲み放題SILVER 980(←2200) 　　　　　　　　　　　　　愛媛・加儀屋味口 200 奈良・春鹿超辛口 　　　　　　　　　　　　　大分・西の関純米 200 佐賀・万齢鍾馗 　　　　　　　　　　　　　富山・曙本醸造 150 宮城・栗駒山特純 　　　　　　　　　　　　　福島・笹正宗特純 200 栃木・仙禽ナチュール 　　　　　　　　　　　　　長野・藤村のにごり 150 兵庫・福寿御影郷 　　　　　　　　　　　　　福井・一本儀純米 200 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月　９日（日）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋45ml日本酒x5） 　　　　　　　　　　　　※徳島・三芳菊超辛口が 250 香川・川鶴純吟雄町 　　　　　　　　　　　　　福岡・喜多屋蒼田生55 300 長野・亀の海細雪 　　　　　　　　　　　　　広島・賀茂金秀純米 200 山芋いくら和え 580 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月　９日（日）昼：横浜西口・日本酒原価酒蔵（居酒屋料理＋兵庫・播州一献） 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月１３日（木）昼：横須賀中央・酒のヒトモト（つまみ＋日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※岩手・月の輪秋純米 280 福島・豊久仁白麹純米 330 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月１３日（木）昼：汐入・柏木商店（つまみ＋日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※神奈川・横須賀story純米 350 京都・伊根満開赤米酒 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月１６日（日）昼：吉野町・おっちゃんラーメン居酒屋（元祖サンマーメン） 　　１２月１６日（日）昼：横浜西口・日本酒原価酒蔵（居酒屋料理＋日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※秋田・新政No.6X 571 青森・田酒古城乃錦 408 入館料 0 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月１７日（月）夜：自宅・1800ml日本酒x8 　　　　　　　　　　　　※新潟・越乃兜城大吟 新潟・越乃八福神大吟 新潟・吟の宴大吟 　　　　　　　　　　　　　新潟・越乃青女大吟 新潟・越乃舞鶴鼓大吟 新潟・鷲皇大吟 　　　　　　　　　　　　　新潟・鶻皇特純大吟 新潟・鷹皇純大吟 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月１９日（水）昼：多摩センタ・サイゼリヤ（鶏肉のオーブン焼きランチ） 　　１２月１９日（水）昼：多摩センタ・ピューロランド（コーヒーフロート） 　　１２月１９日（水）昼：多摩センタ・ディッパーダン（エビツナアボガドクレープ） 　　１２月２３日（日）昼：横浜西口・暁の蔵（居酒屋料理＋45ml日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※愛知・白老辛口特純 200 岩手・月の輪特純SST 250 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月２３日（日）昼：横浜西口・日本酒原価酒蔵（居酒屋料理＋100ml日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※佐賀・鍋島NewMoon 286 福島・飛露喜純大吟 517 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月２４日（月）昼：横浜西口・日本酒原価酒蔵（居酒屋料理＋100ml日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※山形・十四代酒未来 689 山形・十四代本丸玉返 238 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月２５日（火）夜：藤沢・和酒菜なかがわ（小料理＋日本酒x2） 　 　　　　　　　　　　※岡山・冬の月純吟 800 岡山・神心純米 700 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月２６日（水）昼：川崎・日本酒原価酒蔵（居酒屋料理＋100ml日本酒x3） 　　　　　　　　　　　　※秋田・新政コスモス 600 福井・梵団20% 820 福井・梵超吟20%(D) 　　　　　　　　　　　　　徳島・三芳菊純大吟 321 秋田・新政No.6Xmas(D) 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月２９日（土）昼：関内・日本酒原価酒蔵（居酒屋料理＋100ml日本酒x2） 　　　　　　　　　　　　※福島・飛露喜特純 256 三重・作穂乃智純米 266 　　　　　　　　　　　　　 　　１２月３０日（日）昼：五反田・日本酒原価酒蔵（居酒屋料理＋100ml日本酒x3） 　　　　　　　　　　　　※秋田・新政桃やまユ 600 佐賀・鍋島吉川山田 400 　　　　　　　　　　　　　静岡・喜久酔松下米 640 愛知・ぎん70(DMY) 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　★２０１９年１月以降分はここにあります★ 　サバイバー生存率 　　 　【ビブリア古書堂７より】 　　 　　ここは、みんなが生まれ育った家。。。 　　でも、生まれ育った人間がみんな出ていった後に、家だけ残ってても意味ない。 　　大事なのは家とか歴史じゃなくて、生きてる人間。