【術後の外食４】(2016年1月～2016年3月) BOTTOM
入院中に受ける栄養指導は「あくまでも目安」。
慣らし運転期間である術後３ヶ月を過ぎたなら、
食べたい時が食べる時、食べたい物が食べる物。
好きな物を少しずつよく噛んでゆっくり食べる。
ご自分に合った食生活を発見して下さいませ♪
いつ人生が終わっても悔いが残らぬよう(少なからず残るでしょうが)、
外食は美味しいものを選んで食しています。店を探すのも楽しいです。
暴飲暴食ができた健康な頃には考えもしなかった行動をとっています。
参考：術後半年には何でも食べられるようになりましたね。術前には、
想像さえできなかったことです。とても、ありがたいことです。
※再発を予防する食事：偏食せず、バランスの良い食生活が一番大切
再発の時期：一般的には、術後１年以内に再発することが多いです
術後５年経過で、治療胃がんに伴う再発の可能性は極めて低くなる
胃がん川柳1： 胃がんⅡＢ 再発したら サヨウナラ...
胃がん川柳2： 高齢者 5年生存(率) 下げている。
胃がん川柳3： 先に逝く 我親不孝 許せ母(父)。
胃がん川柳4～30： ここにあります（短歌もね）
２０１６年
１月 ２日（土）昼：伊勢佐木町・サンミ高松（ステーキ御膳＋白玉あずきセット）
    
１月 ２日（土）昼：東神奈川・いっぱち家（赤味噌ラーメン） 
１月 ３日（日）昼：不老町・ファイヤーバーグ（ハンバーグカレー） 
１月 ３日（日）昼：CIAL鶴見5F・禅カフェ坐月一葉（湯葉あんかけうどん） 
１月 ５日（火）夜：不老町・萩（小料理＋高知・司牡丹）
       
１月 ５日（火）夜：黄金町・洗濯船（焼きサンド）
１月 ６日（水）夜：大井町・円満（小料理＋新潟・久保田百寿）
        
１月 ６日（水）夜：野毛・千花庵（冷やかけそば、出汁巻き卵、串天）  
１月 ８日（金）昼：関内・海老原（海鮮丼） 
１月 ８日（金）昼：関内・中屋（もりそば）
１月 ８日（金）昼：石川町・カフェココアール（Ice珈琲）
１月 ９日（土）昼：青物横丁・丸富（うな丼・ご飯小） 
１月 ９日（土）昼：大久保・小さなカレー家（牛すじカレー並）
１月 ９日（土）昼：横浜京急駅・タリーズ（マンゴースワークルS:券1）
１月１０日（日）朝：自宅甘味（グマイナー・ザッハークーヘン）
１月１０日（日）昼：関内・カサデフジモリ（肉のランチ）     
１月１０日（日）昼：中山・好々亭（チャーハン） 
１月１０日（日）昼：野毛・立ち喰い焼肉治郎丸
（焼肉・ヒレミミA5,サーロインA5,カイノミA4,肩三角A4）
１月１１日（月）昼：代官山・寺カフェ（やすらぎ御膳限定10食）
１月１１日（月）昼：上町・亞細亞食堂サイゴン（サイゴンカレー＋ナン） 
１月１２日（火）夜：関内・蕾（小料理＋京都・玉乃光大吟醸酒鵬）
      
１月１６日（土）昼：蒲田・鈴文（特ロースかつ定食）   
１月１６日（土）昼：上町・城山（あんみつ）  
１月１６日（土）夜：向河原・庄や（和の伝統コース＋梅酒＆冷酒）
     
１月１６日（土）夜：向河原・鳥八（瓶ビール1本）
１月１６日（土）夜：吉野町・栄来軒（サンマー麺、野菜ラーメン）
１月１７日（日）昼：南太田・鎌倉梅の木（せいろ）
１月１７日（日）昼：黄金町・タケヤ（Hot珈琲）
１月１８日（月）夜：関内・割烹SOU（小料理＋山口・東洋美人）
       
１月１８日（月）夜：関内・壱（刺身盛り＋かけそば）  
１月１８日（月）夜：阪東橋・うらふね（チャーハン） 
１月１９日（火）昼：関内・鮨甚平（上にぎり） 
１月１９日（火）昼：山手・北欧（チキンピラフ） 
１月１９日（火）昼：横浜ジョイナス・タリーズ（マンゴースワークルS）
１月１９日（火）昼：横浜スカイビル14F・KOO（フレンチトースト）
１月２３日（土）昼：白楽・サリサリカリー（スリーコースセット）   
１月２３日（土）昼：石川町・喜多方坂内（喜多方ラーメン）
１月２３日（土）昼：上野駅・餡舎ひよ子（大判焼き1P）
１月２４日（日）昼：桜木町インターコンチH・なだ万（萩の間顔合わせコース）
１月２４日（日）昼：桜木町ロイヤルパークH・コフレ（さがほのかモンブラン）
１月２６日（火）夜：関内・東屋（小料理＋kept日本酒）
       
１月２６日（火）夜：関内・麺や勝治（醤油ラーメン小＋メンマ）
１月２９日（金）昼：関内・別亭空海（金目鯛かぶと大根煮定食） 
１月２９日（金）昼：関内・七福志な乃（手打ちざるそば半盛り） 
１月２９日（金）昼：山手・サントペペ（カキ雑炊）
１月３０日（土）昼：伊勢佐木町・登良屋（天ぷら定食）  
１月３０日（土）昼：山手・珈琲松（Hot珈琲＋粒生チョコ2P＋クッキー）
１月３０日（土）昼：山手・珈琲屋八番館（Ice珈琲＋エビピラフ） 
１月３０日（土）昼：戸塚・千吉（千吉カレーうどん）
１月３１日（日）昼：日ノ出町・すいれん（ハヤシライス）   
１月３１日（日）昼：MMグランドCT2F・のぶや（木の葉そば） 
２月 ２日（火）夜：下北沢・EBISU風鈴屋（小料理＋半合日本酒3種）
※半合日本酒：沖縄・黎明、鳥取・鷹勇、秋田・飛良泉
         
２月 ６日（土）昼：横浜駅・崎陽軒（シウマイ弁当）
２月 ６日（土）昼：伊豆・シャボテン公園ギボン亭（カピバラカレー＋Hケーキ） 
２月 ６日（土）夜：伊東・パウエル1Fスクーナー（海の幸料理＋静岡・パウエル冷酒）
           
    
２月 ７日（日）朝：伊東・パウエル3Fダイニング（朝食バイキング）    
２月 ７日（日）昼：伊東・石舟庵湯川本店（塩豆大福他）
２月 ７日（日）昼：伊東駅・ベックスコーヒー（珈琲フロート他）
２月 ７日（日）昼：戸塚・麺工房しょうや（サンマーメン）
２月 ９日（火）夜：赤羽・しじゅうごえん（小料理＋半合日本酒x3）
※半合日本酒：長野・川中島にごり、栃木・俺の姿、和歌山・紀土
         
２月 ９日（火）夜：赤羽・福しん（とんこつラーメン）
２月１１日（木）昼：関内・ぷらむ（メンチカツ定食＋Ice珈琲）  
２月１１日（木）昼：大口・チックタック（ら～めん－麺少＋得のせ）
２月１１日（木）昼：石川町・まつむら（たぬきそば） 
２月１２日（金）夜：八丁畷・近次（小料理＋新潟・八海山180ml）
       
２月１３日（土）昼：蒲田・壱番隊蒲田食堂（金目鯛定食他）    
２月１３日（土）昼：蒲田東急・タリーズ（マンゴースワークルS）
２月１３日（土）昼：蒲田・チェリー（ホットケーキ１段＆H珈琲）
２月１３日（土）昼：伊勢佐木町・アトム（ホットドック＆H珈琲） 
２月１４日（日）昼：綱島・ポワレ（ベーコンエッグカレー） 
２月１４日（日）昼：横浜西口・瀬戸うどん（きつねうどん並）
２月１６日（火）夜：渋谷・風ぐるま（小料理＋半合強日本酒x2）    
※半合強日本酒：島根・王禄、高知・船中八策
２月１６日（火）夜：黄金町・名物屋（チャーシューメン）
２月１９日（金）夜：桜木町コレットマーレ・さかな島（居酒屋料理＋石川・吉田蔵）
              
２月１９日（金）夜：CIAL桜木町・スタバ（マンゴーパッションティーフラペチーノ）
２月２０日（土）昼：西横浜・隆翔（タンタンメン＋半チャーハン） 
２月２０日（土）昼：石川町・いろり（田舎じるこ）
２月２１日（日）昼：鶴ヶ峰・盛華樓（牛バラ飯） 
２月２２日（月）夜：関内・東屋（小料理＋宮城・一ノ蔵720ml）
        
２月２２日（月）夜：関内・ゆで太郎（ミニかつ丼）
２月２３日（火）夜：横浜・UMAMI（小料理＋120ml日本酒x2）
※120ml日本酒：愛知・萬歳、岡山・大典白菊
         
２月２７日（土）昼：新丸子・三ちゃん食堂（ヤキ肉ライス＋ネギぬた＋揚げなす）
   
２月２７日（土）昼：元住吉・タリーズ（マンゴースワークルS）
２月２７日（土）昼：伊勢佐木町・立食い千花庵（ざるそば）
２月２７日（土）夜：桜木町コレットマーレ・アメリカンハウス（テキサスBBQバックリブ他）
      
２月２８日（日）昼：中村町・埼玉屋食堂（酢豚定食＋惣菜盛合せ）  
２月２８日（日）昼：石川町・濱塩らぁめん（濱塩らぁ麺）
２月２８日（日）昼：けいゆう・喫茶水信ブルック（レタスドッグ＋Ice珈琲）
３月 １日（火）夜：新丸子・バル森（小料理＋90ml日本酒x2,90ml焼酎）
※90ml日本酒：広島・賀茂金秀、福島・飛露喜、鹿児島・魔王(芋焼酎)
        
３月 ５日（土）昼：横浜橋・三河屋食堂（銀むつ定食＋子持ちカレイ）   
３月 ５日（土）昼：関内・福の軒（豚骨らーめん）
３月 ６日（日）昼：横浜橋・酔来軒（酔来丼）  
３月 ６日（日）昼：浦舟町・あかつき（素らーめん） 
３月 ６日（日）昼：けいゆう・喫茶水信ブルック（バーグポテトサンド＋Ice珈琲） 
３月 ８日（火）夜：高島町・きわみ（小料理＋90ml日本酒x3）
※90ml日本酒：奈良・風の森、福岡・田中六五、大分・裏ちえびじん
            
３月１２日（土）昼：横浜ジョイナス・キャンプエクスプレス（BBQカレー）  
３月１２日（土）昼：赤羽・鯵家（鯵だし茶漬け）
３月１３日（日）昼：自由が丘・葱や平吉（メンチカツ定食＋葱のおひたし）   
３月１３日（日）昼：溝の口・ウェイウェイ台所（ひとくちたんたん麺） 
３月１３日（日）昼：溝の口・タリーズ（マンゴースワークルS）
３月１３日（日）昼：けいゆう・喫茶水信ブルック（ホットドッグ＋Ice珈琲）
３月１５日（火）夜：関内・旬菜いちみ（小料理＋日本酒x4）
※日本酒：熊本・亀萬、島根・蛍舟、長崎・確蔵、鹿児島・黒櫻井(芋焼酎)
             
３月１５日（火）夜：関内・武一（比内地鶏の白湯らーめん）
３月１６日（水）昼：鎌倉・トラットリアイルシレーネ（ランチ・プランツォＢ）
       
３月１６日（水）昼：関内・生香園新館（サンマーメン）  
３月１７日（木）夜：品川・アンナミラーズ（マロン＋フルーツクリーム）
３月１８日（金）夜：桜木町コレットマーレ7F・さかな島（居酒屋料理＋日本酒x2）
※日本酒：広島・雨後の月、山形・十四代秘蔵乙焼酎(米焼酎)
             
３月１９日（土）昼：鶴見・むら井（スーパー庄内ロースかつ定食150g）  
３月１９日（土）昼：赤羽・丸健水産（おでんセット＋出汁割り＋おでん4品）
     
３月１９日（土）昼：MM・タリーズ（マンゴースワークルS）
３月２０日（日）昼：本牧・はま寿司（寿司11皿＋茶碗蒸し）  
３月２１日（月）昼：高島町・アナンダ（スペアリブカリー辛さ2）  
３月２１日（月）昼：西横浜・ふらんすやま（ツナサンド＋Hot珈琲）   
３月２４日（木）夜：西横浜・月LUNA（小料理＋日本酒x3）
※日本酒：島根・王禄渓にごり、島根・王禄丈径本生、島根・超王禄中取り
        
３月２４日（木）夜：西横浜・麺s慶（ねぎらーめん） 
３月２６日（土）昼：横浜ジョイナス・かにチャーハンの店（かに玉チャーハン） 
３月２６日（土）昼：東神奈川・吉田飯店（上海やきそば）
３月２６日（土）昼：石川町・ポティエコーヒー（ツナサンドセット） 
３月２７日（日）昼：横浜ヨドバシB2F・ハマバーグ（黒×黒よくばりBURG） 
３月２７日（日）昼：反町・星印（塩ラーメン）
３月２９日（火）夜：関内・東屋（小料理＋kept日本酒）
       
３月３１日（木）夜：恵比寿・風鈴屋（小料理＋90ml日本酒x4）
※90ml日本酒：徳島・鳴門鯛撫養街道、宮崎・千徳、
茨城・来福さくら酵母、山梨・七賢(DMY)
           
３月３１日（木）夜：大井町・円満（小料理＋新潟・八海山）
     
★４月以降分はここにあります★
【5年＆10年相対生存率】
※2016年1月20日 国立研究開発法人国立がん研究センター公開
相対生存率とは？
生存率には、実測生存率と相対生存率があります。実測生存率とは、死因に関係なくすべての
死亡を計算に含めた生存率で、この中にはがん以外の死因による死亡も含まれます。がん以外
の死因で死亡する可能性に強く影響しうる要因（性、年齢など）が異なる集団で生存率を比較
する場合には、がん以外の死因により死亡する確率が異なる影響を補正する必要があります。
性別、年齢分布、診断年が異なる集団において、がん患者の予後を比較するために、がん患者
について計測した生存率（実測生存率）を、対象者と同じ性・年齢・分布をもつ日本人の期待
生存確率で割ったものを相対生存率といいます。生存率を世界と比較する際も相対生存率が用
いられます。
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