【術後の外食11】(2017年10月～2017年12月) BOTTOM
入院中に受ける栄養指導は「あくまでも目安」。
慣らし運転期間である術後３ヶ月を過ぎたなら、
食べたい時が食べる時、食べたい物が食べる物。
好きな物を少しずつよく噛んでゆっくり食べる。
ご自分に合った食生活を発見して下さいませ♪
いつ人生が終わっても悔いが残らぬよう(少なからず残るでしょうが)、
外食は美味しいものを選んで食しています。店を探すのも楽しいです。
暴飲暴食ができた健康な頃には考えもしなかった行動をとっています。
参考：術後半年には何でも食べられるようになりましたね。術前には、
想像さえできなかったことです。とても、ありがたいことです。
※再発を予防する食事：偏食せず、バランスの良い食生活が一番大切
再発の時期：一般的には、術後１年以内に再発することが多いです
術後５年経過で、治療胃がんに伴う再発の可能性は極めて低くなる
胃がん川柳1： 胃がんⅡＢ 再発したら サヨウナラ...
胃がん川柳2： 高齢者 5年生存(率) 下げている。
胃がん川柳3： 先に逝く 我親不孝 許せ母(父)。
胃がん川柳4～30： ここにあります（短歌もね）
１０月 １日（日）昼：横須賀中央・酒のヒトモト（つまみ＋日本酒x2）
※愛媛・川亀純吟夏酒、秋田・雪の茅舎秘伝山廃
        
１０月 １日（日）昼：横須賀中央・吉野家（牛丼並）
１０月 ２日（月）昼：本厚木・中村屋（つまみ＋神奈川・盛升あゆコロCUP）
         
１０月 ２日（月）昼：本厚木・一番館（かけらぁ麺） 
１０月 ２日（月）昼：藤棚・白木屋酒店（つまみ＋新潟・越後杜氏の里CUP）
       
１０月 ２日（月）昼：藤棚・ローズ（エビピラフ＋Ice珈琲） 
１０月 ３日（火）昼：中華街・揚州商人（上海焼きそば・伝統の細麺柳麺）  
１０月 ３日（火）昼：田浦・三杉商店（つまみ＋京都・神聖180ml）
       
１０月 ９日（月）昼：天王町・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋ライムサワー）
   
１０月 ９日（月）昼：二俣川・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋レモンサワー）
   
１０月 ９日（月）昼：三ツ境・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋濃醇梅酒ロック）
   
１０月１４日（土）昼：イセザキモール・吉野家（牛丼大）  
１０月１４日（土）夜：自宅・新潟 緑川本醸（日本酒） 
１０月１５日（日）昼：門前仲町・折原商店（つまみ＋50ml日本酒x5）
※50ml日本酒：山形・別誂雅山流、栃木・東力士雄町、愛知・萬歳70%
山口・Fiveオレンジ55%、秋田・刈穂白ラベル
         
      
１０月１５日（日）昼：門前仲町・晩杯屋（居酒屋料理＋ゴールデンチュウハイ）
     
１０月２０日（金）昼：MMマークイズ4F・めぐみ水産（秋の五点盛り）   
１０月２２日（日）昼：横浜ポルタB1F・匠（麻辣ねぎ担担麺） 
１０月２６日（木）夜：金沢八景・堀川商店（つまみ＋90ml日本酒x2）
※90ml日本酒：長野・金紋千曲錦、福島・榮川純米
         
１０月２６日（木）夜：金沢文庫・田島屋酒店とまり木（つまみ＋長野・明鏡止水本醸）
       
１０月２６日（木）夜：関内・東屋（小料理＋kept日本酒）
    
１０月２６日（木）夜：伊勢佐木町・口福館（チャーハン） 
１０月２９日（日）昼：赤羽・木村屋酒店（つまみ＋青森・桃川純米200ml）
   
１０月２９日（日）昼：赤羽・沼野酒店（つまみ＋45ml日本酒x6）
※45ml日本酒：新潟・酒を売る犬造る猫、富山・玉旭BLUE、島根・門出
愛知・勲碧大吟、高知・桂月吟之夢、千葉・旭鶴大吟結
         
         
        
１１月 １日（水）夜：自宅・青森 桃川にごり200（日本酒）   
１１月 ５日（日）昼：横須賀中央・酒のヒトモト（つまみ＋日本酒x2）
※愛媛・川亀純吟夏酒、秋田・雪の茅舎秘伝山廃
            
１１月 ５日（日）昼：横須賀中央・福家（海老と卵チリソース定食）
１１月１２日（日）昼：上野・晩杯屋FUNDES店（居酒屋料理＋栃木・天鷹旨辛）
※栃木・天鷹旨辛、栃木・とちおとめのサワー
      
      
１１月１４日（火）夜：天王町・日高屋（五目あんかけラーメン） 
１１月１４日（火）夜：自宅・長野・甚兵衛大吟醸300（日本酒） 
１１月１５日（水）夜：自宅・1800ml日本酒x5
※新潟・新潟地酒大吟醸、山口・関娘大吟醸、京都・花自慢大吟醸
長野・甚兵衛大吟醸、山形・蔵仕込大吟醸
          
１１月１７日（金）昼：築地・きつねや（ホルモン丼）
１１月１９日（日）昼：南千住・大林酒場（居酒屋料理＋半合日本酒x2） 
※兵庫・白雪上撰純米(燗)、兵庫・日本盛上撰(燗)
１１月２３日（日）昼：大山・あさひや（つまみ＋60ml日本酒x6）
※日本酒：山口・原田特純、栃木・開夏純吟生、山形・たてにゃん
山口・原田純吟、山形・有加藤純吟、秋田・とろとろと
       
       
       
１１月２３日（日）昼：大山・晩杯屋（居酒屋料理＋ゴールデンチュウハイ）
   
１１月２６日（日）昼：弘明寺・越前屋田中酒店（つまみ＋京都・松竹梅豪快樽酒）
   
１１月２６日（日）昼：桜木町・じぃえんとるまん（居酒屋料理＋ライムサワー）  
１１月２８日（火）夜：蒔田・旭屋（つまみ＋兵庫・ワンカップ大関）
    
１１月２８日（火）夜：大井町・武蔵屋酒店（つまみ＋兵庫・菊正宗CUP）
      
１１月２８日（火）夜：関内・東屋（小料理＋kept日本酒）
    
１２月 ３日（日）昼：三ノ輪・鈴木酒販（つまみ＋90ml福井・梵55%）  
１２月 ３日（日）昼：南千住・モリタヤ酒店（つまみ＋日本酒x3）
※60ml日本酒：麒麟山樽酒、岐阜・栄一山廃純米、百十郎山廃 600
      
      
１２月 ３日（日）昼：三ノ輪・朝日屋（きつねうどん）
１２月 ４日（月）昼：横浜西口・すき家（牛丼大）
１２月 ５日（火）昼：横浜西口・すき家（豚あいがけカレー）
１２月 ９日（土）昼：杉田・愛知屋小林商店（つまみ＋高知・酔鯨吟麗）
         
１２月１１日（月）昼：笹塚・カレーショップＣ＆Ｃ（オムビーフカレー）
１２月１１日（月）昼：笹塚・麺処直久（純鶏らーめん塩）
１２月２０日（水）夜：鶯谷・三河屋本店（つまみ＋岩手・あさ開純米）
     
１２月２１日（木）夜：希望ヶ丘・好（ふぐちり他＋青森・桃川ねぶた）
   
１２月２４日（日）昼：横須賀中央・酒のヒトモト（つまみ＋日本酒x2）
※岐阜・又六グランド40、長野・信州のどぶろく
         
１２月２４日（日）昼：横須賀中央・吉野家（牛丼並）
１２月２８日（木）昼：川崎・倉形屋酒店（つまみ＋新潟・越後で候赤）
      
１２月２８日（木）昼：川崎東口・すき家（牛丼並）
１２月２８日（木）昼：浦賀・吉田安太郎商店（つまみ＋兵庫・沢の鶴CUP）  
１２月３１日（日）昼：中延・晩杯屋（居酒屋料理＋アップル酢ュラヴ）
    
１２月３１日（日）昼：自由が丘・吉野家（牛丼並）
★２０１８年１月以降分はここにあります★
【ステージ４】
四捨五入したら「ステージ０」... 絶対に心だけは負けるな！
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